Was ist Hatha-Yoga?

Hatha-Yoga ist ein uraltes Erbe aus Indien, das sich auf der ganzen Welt verbreitet hat -
ein richtiges JUWEL.

Hatha Yoga bereichert die Menschen mit Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen.
Es ist ein ganzheitlicher Weg, welcher uns zu innerer und äusserer Ausgeglichenheit führt
und fördert die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Lebensfreude.
Bewusstheit, Achtsamkeit, Klarheit, Wahrheit, Weisheit, innere Ruhe und Gelassenheit und Stabilität
sind weitere Qualitäten, die gefördert werden.


Yoga ist für alle Menschen gedacht und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.